『５１歳になりました！』

前回はツリのようなブログ大変失礼しました😅

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『結婚しました！』

皆さんお久しぶりです！

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重要なお知らせ〜『自由人ブログ』から『LIVE GYM TOKYO』へ

皆さんお久振りです。

成瀬です。

今日はこのblogに関して、重要なお知らせをしたいと思います。

出会いと別れの・・・

ベタな書き出しですが、暦のうえではもう春という事で。

春は出会いと別れの季節。

本年もどうぞよろしく！

新しい年になって２週間となりますが、皆さんお正月モードは払拭出来ましたでしょうか？

私は年末年始の多忙なスケジュールにおみまいされてしまい、久々に風邪を引いてしまいました。。。(-.-)

しばしのお別れです

皆さんお久しぶりです。

丸２年を経過しました☆

皆さんお久しぶりです。

とてつもない暑さが続く日本列島ですが、皆さん何とかしのいでますか？

東京のヘソと云われる杉並区は荻窪で、私も日々暑い中ジムへと通って運営にいそしんでおります。

近況報告と今年の目標！

皆さんこんにちは。

先月blog再開の宣言をしたものの、月末月初はジム運営の事務処理作業に時間を取られてしまってました・・・。

やっと少し落ち着いたので、この前書いた様に私の近況などを取りまとめて書きたいと思います。

原動力のひとつ

皆さんお久しぶりです。

「すぎなみフェスタ2014」出店

明日の11月9日(日)10時〜15時に、杉並区の「桃井原っぱ公園」にて行われる、『すぎなみフェスタ2014』にて・・・、