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<title>成瀬昌由の自由人ブログ</title>
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<title>♪ありがとうございました♪</title>
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<description>４日経ちましたが、先日１５日の誕生日には本当に色んな方々からお祝いのメールや連絡を沢山頂きました。

日付が１５日になった瞬間に電話やメールをくれたり（バイクで疾走中）、ＰＣにも沢山メールを頂きました。

はたまた２日ほど遅れても、お祝いのメールをもらっ...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-03-19T00:00:45+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/5/f/5f6d7306.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/5/f/5f6d7306-s.JPG" width="160" height="284" border="0" alt="春眠暁を…" hspace="5" class="pict" align="left" /></a><br />４日経ちましたが、先日１５日の誕生日には本当に色んな方々からお祝いのメールや連絡を沢山頂きました。<br>
<br>
日付が１５日になった瞬間に電話やメールをくれたり（バイクで疾走中）、ＰＣにも沢山メールを頂きました。<br>
<br>
はたまた２日ほど遅れても、お祝いのメールをもらったり。<br>
<br>
全てのメッセージが、自分のチカラとなっております。<br>
未だ謎の地下活動中ですが、必ずや壁を乗り越えて、皆さんの前に戻ってくる所存であります。<br>
<br>
まだまだ頑張ります！！<br>
<br>
成瀬　昌由<br>
]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51488067.html">
<title>仲間の断髪式</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51488067.html</link>
<description>前回に引き続き、今回のブログも先月の出来事です。

先月11日、俺の大切な仲間の一人である大相撲力士「玉光国」が、10年間の現役生活を終えて引退し断髪式を行った。

俺は生まれて初めて力士の髷にハサミを入れるコトになったが、昔でいえば侍が髷を落とすと、世俗か...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-03-14T00:00:41+09:00</dc:date>
<dc:subject>仲間</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/d/4/d42bf362.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/d/4/d42bf362-s.JPG" width="160" height="120" border="0" alt="断髪式" hspace="5" class="pict" align="left" /></a><br />前回に引き続き、今回のブログも先月の出来事です。<br>
<br>
先月11日、俺の大切な仲間の一人である大相撲力士「玉光国」が、10年間の現役生活を終えて引退し断髪式を行った。<br>
<br>
俺は生まれて初めて力士の髷にハサミを入れるコトになったが、昔でいえば侍が髷を落とすと、世俗から離れたり出家を意味したりしたが、力士にとって髷を切るというコトは、その本人にしか分かり得ない様々な事柄からの惜別を意味していると思うので、俺も玉光国に対しては仲間として最大の敬意とねぎらいの気持ちを込めて、思いっきり髷を切らせてもらった。<br>
<br>
髷を落とし、その後どんな違和感のある髪型で登場するのかと思って待っていたら、以外とフツーに小洒落た髪型で和装からスーツに着替えてきたので、アレレ!?と思ったが、その新たなスタイルで玉光国から岡部光国として、これからの人生をまた楽しくやっていってほしいと思いました。<br>
<br>
とにかく、10年間お疲れさんでした。<br>
<br>
☆自由人☆]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51483335.html">
<title>恒例の福祉園もちつき</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51483335.html</link>
<description>やばぃ！２月ブログアップしてませんでした。

これは先月の話ですが、２月はじめに去年もお手伝いをした障害者福祉施設へ行って、いつもの連中と持ちつきの手伝いをしてきました。

去年もそうだったけど、今回も利用者や職員の方々に大変喜んで貰えて、自分としても朝...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-03-10T00:00:11+09:00</dc:date>
<dc:subject>仲間</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/e/0/e0a4f21f.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/e/0/e0a4f21f-s.JPG" width="158" height="89" border="0" alt="光圀ぴーす" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>やばぃ！２月ブログアップしてませんでした。<br>
<br>
これは先月の話ですが、２月はじめに去年もお手伝いをした障害者福祉施設へ行って、いつもの連中と持ちつきの手伝いをしてきました。<br>
<br>
去年もそうだったけど、今回も利用者や職員の方々に大変喜んで貰えて、自分としても朝から駆けつけてよかったと思った。<br>
<br>
またそれとは別に、普段の生活でこういったカタチで何か人の役にたてるコトがなかなかできないので、参加できて本当によかったと思うし、単純に人間としてもともと誰もが持っている大切なコトを、学んだり再認識させてもらうコトができたので、俺としては逆に施設に関わる皆さんには今回も声をかけてくれたことに感謝をしたいと思っている。<br>
<br>
俺は出身中学に特別学級として、障害を持つ生徒が同じ校舎に通っていたこともあるので、障害を持っている人の存在はそんなに遠くに感じたコトはなかったが、単純に自分の周りに障害を持つ人がいれば、必要ならば何か手を差し伸べるのが当たり前だと思うし、それをすることが何か特別なことだともまったく思わない。<br>
<br>
障害を持つ人は、先天的であれ後天的であれそれはその人の個性なんだと思うし、それに対しての差別や偏見を持つことは、人間としてゲスのゲスの畜生以下だと本当に思います。<br>
<br>
去年の時も思ったけど、この国は先進国といわれているわりには、障害を持つ人に対してまだまだ福祉が行き届いているとは言えないと思う。<br>
<br>
障害者の自立支援は大切だと思うが、その支援を普段の生活レベルでしている福祉施設の職員や、一緒に住む親家族に対してのケアも、もっとクローズアップされるべきなのではと、俺は素人ながらに考えたりもしました。<br>
<br>
来年もまた施設のみんなの笑顔を見に、是非手伝いに行きたいと思っています。<br>
<br>
☆自由人☆<br>
<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/2/8/284671cf.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/2/8/284671cf-s.JPG" width="158" height="89" border="0" alt="もちつき" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51406520.html">
<title>5時間23分</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51406520.html</link>
<description>5時間23分の滞在を終えて先程新幹線に乗車。

新幹線の往復が約6時間。

自宅から東京駅迄の行き来の時間も合わせれば、約13時間30分のプチ☆ナショナル弾丸ツアーとなったが、まぁ04年に行ったジャングルファイトの成田⇒マナウス36時間移動を思えば、約５分の①の何ともな...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-23T22:32:27+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/3/1/31a81477.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/3/1/31a81477-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="31a81477.jpg" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>5時間23分の滞在を終えて先程新幹線に乗車。<br>
<br>
新幹線の往復が約6時間。<br>
<br>
自宅から東京駅迄の行き来の時間も合わせれば、約13時間30分のプチ☆ナショナル弾丸ツアーとなったが、まぁ04年に行ったジャングルファイトの成田⇒マナウス36時間移動を思えば、約５分の①の何ともない時間と思えます。<br>
<br>
一昨年のこの時期に天童に泊まった時は、市内にも天童にもめちゃめちゃ雪が積もりまくりだったが、今年は去年よりはまだある方だけど雪は少なかった気がした。<br>
<br>
雪の多いトコに住んでる方には申し訳ないが、雪景色が珍しい俺としてはその辺若干残念。<br>
<br>
だけどやっぱり寒いは寒いでパなかったです。<br>
<br>
写真はあかゆ駅付近の様子。<br>
<br>
☆自由人☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51406384.html">
<title>小福の味噌ラーメン</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51406384.html</link>
<description>今回の山形は日帰りなので、合間にラーメン屋に寄って用事を済ませながら食事。

今回は以前行ってからまた絶対食べたいっ！と思ってた市内花楯にある『麺や小福・二口橋店』の味噌ラーメン。

辛味噌に野菜がプリタツで、今回も美味しゅう頂きました♪♪♪

☆自由人☆</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-23T21:22:38+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/2/0/20188481.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/2/0/20188481-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="20188481.jpg" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>今回の山形は日帰りなので、合間にラーメン屋に寄って用事を済ませながら食事。<br>
<br>
今回は以前行ってからまた絶対食べたいっ！と思ってた市内花楯にある『麺や小福・二口橋店』の味噌ラーメン。<br>
<br>
辛味噌に野菜がプリタツで、今回も美味しゅう頂きました♪♪♪<br>
<br>
☆自由人☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51405624.html">
<title>東京⇒山形⇒東京</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51405624.html</link>
<description>本日都心でも雪が降る中、俺はというと日帰りで山形に向かっている途中。

さっき那須塩原駅を通過した所。

埼玉～宇都宮辺りまでは割と屋根とかに雪が積もってて白い景色だったけど、それ以降は雪は降ってるけど逆に全然積もってはいない。

でも多分山形辺りになるとパな...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-23T12:27:20+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[本日都心でも雪が降る中、俺はというと日帰りで山形に向かっている途中。<br>
<br>
さっき那須塩原駅を通過した所。<br>
<br>
埼玉～宇都宮辺りまでは割と屋根とかに雪が積もってて白い景色だったけど、それ以降は雪は降ってるけど逆に全然積もってはいない。<br>
<br>
でも多分山形辺りになるとパないぐらい寒いだろうし、雪も積もってんだろうとやや期待。<br>
<br>
予報によると関東は夜まで雪とか雨とか。<br>
<br>
あんまり積もり過ぎると、東京は電車が動かなくなるからそれはそれで少し不安でもあります。<br>
<br>
☆自由人☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51403507.html">
<title>衝動</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51403507.html</link>
<description>



誰もが無限の可能性を　抱きしめて生まれて来たんでしょう？　ねぇ!!


希望とは　目の前にある道　どこかに行けると　信じよう







色々あったここ、ここ、ここここここ最近。

どんなマインドにあっても、『衝動』の上記フレーズを聞けば、自分の...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-21T00:00:57+09:00</dc:date>
<dc:subject>B'z</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/5/7/57f15606.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/5/7/57f15606-s.JPG" width="158" height="89" border="0" alt="しょうどう" hspace="5" class="pict" align="left" /></a><br>
<br>
<br>
<br>
誰もが無限の可能性を　抱きしめて生まれて来たんでしょう？　ねぇ!!<br>
<br>
<br>
希望とは　目の前にある道　どこかに行けると　信じよう<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
色々あったここ、ここ、ここここここ最近。<br>
<br>
どんなマインドにあっても、『衝動』の上記フレーズを聞けば、自分の目標を見失わず、１６年前の自分のツラを拝めるから･･･。<br>
<br>
☆No B'ｚ No Life☆<br>
★No　Freeman　No　Life★]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51397791.html">
<title>さむさむい</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51397791.html</link>
<description>週明けに東京戻ってました。

仙台の寒さはパなく、積らないけど雪なんかもチラホラしてて東京戻れば多少は暖かいかと思ったが、こっちに戻ってもあんまり変わらない感じで結構寒く、一昨日なんかは夜原付で移動してたら、仙台の時と同じように積もらないけどチラチラチラ...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-18T00:00:35+09:00</dc:date>
<dc:subject>クロ助</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/c/5/c5de1ac2.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/c/5/c5de1ac2-s.JPG" width="160" height="213" border="0" alt="ピーターラビット風" hspace="5" class="pict" align="left" /></a><br />週明けに東京戻ってました。<br>
<br>
仙台の寒さはパなく、積らないけど雪なんかもチラホラしてて東京戻れば多少は暖かいかと思ったが、こっちに戻ってもあんまり変わらない感じで結構寒く、一昨日なんかは夜原付で移動してたら、仙台の時と同じように積もらないけどチラチラチラ～と雪が降ってて、こりゃー寒いよと固まりました。<br>
<br>
去年が全国的にあんまり寒くなかったと思うから、今年は余計に寒い。冬は嫌いな季節ではないが、寒さはあまり得意ではなかったのを思い出す。<br>
<br>
クロ助の世話は母親に任せていたが、５日ほど家を空けていたら料理で残っていたニンジンに葉っぱが生えてて、クロ助に向けたらにほひをかいでちょっとかじろうとしてました。<br>
<br>
☆自由人☆]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51385028.html">
<title>はやて21号</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51385028.html</link>
<description>昨日大阪から戻ってきたのは日付が変わった24時半くらい。

そして雨の土曜となった今日は、再び新幹線に乗って今度は仙台へと向かっています。

年末から年が明けても西へ東へと、ここんとこ慌ただしい。

でも生来の旅好きなので、日本全国世界各国色んな土地へ行くのは、...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-12T14:50:38+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/2/1/211f7b2c.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/2/1/211f7b2c-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="211f7b2c.jpg" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>昨日大阪から戻ってきたのは日付が変わった24時半くらい。<br>
<br>
そして雨の土曜となった今日は、再び新幹線に乗って今度は仙台へと向かっています。<br>
<br>
年末から年が明けても西へ東へと、ここんとこ慌ただしい。<br>
<br>
でも生来の旅好きなので、日本全国世界各国色んな土地へ行くのは、全く苦じゃなくむしろ楽しい♪<br>
<br>
そんな今回の旅でも、楽しみなのは移動中で食べる駅弁。<br>
<br>
今日の駅弁は東京駅で買った『特選おつまみ弁当』<br>
<br>
何でも食品バランスを考えた弁当で、タンパク質は30.3㌘カロリーは663㌔と中々優秀なスコアで、味も良かったです。<br>
<br>
でもこのあと大事な用事があるので、飲むのはお茶にしときました。<br>
<br>
『特選おつまみ弁当』<br>
￥1000<br>
<br>
☆自由人☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51383220.html">
<title>梅田ターミナル</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51383220.html</link>
<description>昨日の長谷川選手の試合は凄かった。

本人は試合内容に納得いってないみたいだけど、ジム移籍一発目の世界防衛戦でしかもランキング1位最強挑戦者を相手に、あれだけ圧倒して勝ってしまうのだから、圧巻というか強さが飛び抜けてるというか。

とにかくチャンピオンの試合に...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-11T14:15:03+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/3/d/3d32240f.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/3/d/3d32240f-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="3d32240f.jpg" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>昨日の長谷川選手の試合は凄かった。<br>
<br>
本人は試合内容に納得いってないみたいだけど、ジム移籍一発目の世界防衛戦でしかもランキング1位最強挑戦者を相手に、あれだけ圧倒して勝ってしまうのだから、圧巻というか強さが飛び抜けてるというか。<br>
<br>
とにかくチャンピオンの試合に酔いしれた大阪でした。<br>
<br>
んでもって今日。<br>
<br>
ホテルをチェックアウトしてこれから伊丹に向かいます。<br>
<br>
阪急梅田駅は多分初めて来たと思うけど、各方面に出る電車がズララっと並んでて、999に出てくる様なシーンに少しテンションが上がってしまいました。<br>
<br>
☆自由人☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51381671.html">
<title>世界バンタム級Ｗ王座戦☆</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51381671.html</link>
<description>皆さんあけましておめでとうございます。

自由人☆成瀬昌由にとって、今年はこの2年たまりにためた色んなモノを、悔いの残らないよう全て爆発射させたいと思います。


んでもって今日は昨年末に、神戸真正ジムで練習をさせて頂いたご縁で、大阪府立に長谷川穂積選手の世界...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2008-01-10T20:15:18+09:00</dc:date>
<dc:subject></dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/b/1/b166976d.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/b/1/b166976d-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="b166976d.jpg" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>皆さんあけましておめでとうございます。<br>
<br>
自由人☆成瀬昌由にとって、今年はこの2年たまりにためた色んなモノを、悔いの残らないよう全て爆発射させたいと思います。<br>
<br>
<br>
んでもって今日は昨年末に、神戸真正ジムで練習をさせて頂いたご縁で、大阪府立に長谷川穂積選手の世界王座防衛戦を応援しにきました。<br>
<br>
長谷川選手の出番はこの後。<br>
<br>
席に座ると驚いた事に、けっこうなリングサイド。<br>
<br>
場合によっては生中継ＴＶの片隅に顔出ししてるかもです。<br>
<br>
☆自由人☆<br clear="all">]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51362377.html">
<title>和楽のすきやき♪</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51362377.html</link>
<description>山形から帰ってきました。

毎度のコトだが、地方に行くと楽しみなのは土地の美味いモノ♪

写真は実は以前行った時に食べた、山形牛のすき焼き肉の写真。

このすき焼きは、山形で“至福の楽園”を味わうといえば、小姓町にある『和楽 山形店』で頂いた山形牛のすき焼...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2007-12-30T00:00:43+09:00</dc:date>
<dc:subject>旅</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/f/5/f50a81d1.JPG" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/f/5/f50a81d1-s.JPG" width="160" height="213" border="0" alt="山形牛♪" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>山形から帰ってきました。<br>
<br>
毎度のコトだが、地方に行くと楽しみなのは土地の美味いモノ♪<br>
<br>
写真は実は以前行った時に食べた、山形牛のすき焼き肉の写真。<br>
<br>
このすき焼きは、山形で“至福の楽園”を味わうといえば、小姓町にある<a href="http://lf-waraku.jp/"><b>『和楽 山形店』</b></a>で頂いた山形牛のすき焼きでした☆この時飲んだ山田錦と出羽桜も絶品☆<br>
<br>
日本全国行ってつくづく思うコトだけど、日本は広いし美味しいモノがその土地土地にあって、素晴らしい国土だと心から思う。<br>
<br>
色んな町で、色んな人やモノに出会う度に、本当に日本は飽きないなと思います。<br>
<br>
☆自由人☆]]>
</content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51358277.html">
<title>山形はくもり</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51358277.html</link>
<description>山形ではいつも泊まっている駅前のホテルに宿泊。

このホテルは窓からの眺望が素晴らしく、今回泊まった部屋からは目の前に瀧山(1361㍍)蔵王山(1841㍍)が雄大に広がっている。

山登りは二十歳ぐらいに奥穂高岳に登った以来久しいが、またいつかは3000㍍級の山々に挑戦した...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2007-12-28T18:00:51+09:00</dc:date>
<dc:subject>携帯から</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/5/f/5fbb3d9b.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/5/f/5fbb3d9b-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="5fbb3d9b.jpg" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>山形ではいつも泊まっている駅前のホテルに宿泊。<br>
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このホテルは窓からの眺望が素晴らしく、今回泊まった部屋からは目の前に瀧山(1361㍍)蔵王山(1841㍍)が雄大に広がっている。<br>
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山登りは二十歳ぐらいに奥穂高岳に登った以来久しいが、またいつかは3000㍍級の山々に挑戦したいと思っています。<br>
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☆自由人☆<br clear="all">]]>
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</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51357718.html">
<title>年の瀬に山形</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51357718.html</link>
<description>本日17時の新幹線つばさ号で山形入りました。

いつもは空いている山形新幹線だけど、年の瀬というコトで家族連れや単身赴任風のサラリーマンで、車内は結構混み合っていました。

山形市内はまだ雪はなく、思っていたよりも寒くはなかったが、それでも深夜になると芯にくる...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2007-12-28T04:20:19+09:00</dc:date>
<dc:subject>携帯から</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[<a href="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/c/f/cfd57185.jpg" target="_blank"><img src="http://image.blog.livedoor.jp/mnaru1/imgs/c/f/cfd57185-s.jpg" width="160" height="284" border="0" alt="cfd57185.jpg" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>本日17時の新幹線つばさ号で山形入りました。<br>
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いつもは空いている山形新幹線だけど、年の瀬というコトで家族連れや単身赴任風のサラリーマンで、車内は結構混み合っていました。<br>
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山形市内はまだ雪はなく、思っていたよりも寒くはなかったが、それでも深夜になると芯にくる寒さなので、風邪ひがね様に気をつけたいと思っております。<br>
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☆自由人☆<br clear="all">]]>
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</item>
<item rdf:about="http://mnaru.livedoor.biz/archives/51349474.html">
<title>聖なる夜でもGOLD'SGYM</title>
<link>http://mnaru.livedoor.biz/archives/51349474.html</link>
<description>世間は例年の如く、クリスマスというコトで多いに浮き足立っているが、それも昨日までの３連休で若干落ち着いた様子。

後は、もういくつ寝るとお正月といった感じで、日一日と年の瀬に突入といった感じだ。

俺は今年の年末は忙しくしてるので、いつもと比べて忘年会に...</description>
<dc:creator>mnaru1</dc:creator>
<dc:date>2007-12-25T00:00:24+09:00</dc:date>
<dc:subject>GOLD'S GYM</dc:subject>
<content:encoded><![CDATA[世間は例年の如く、クリスマスというコトで多いに浮き足立っているが、それも昨日までの３連休で若干落ち着いた様子。<br>
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後は、もういくつ寝るとお正月といった感じで、日一日と年の瀬に突入といった感じだ。<br>
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俺は今年の年末は忙しくしてるので、いつもと比べて忘年会にもまだ一回も出席せず、珍しくあまり酒を飲んでいない。<br>
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でも忙しい中でも、時間を見つけて練習はほぼ毎日しています。<br>
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そんな本日も、夜から<a href="http://www.goldsgym.jp/golds/gghn/higashinakano.html"><b>GOLD'SGYM東中野店</b></a>に行って聖なる夜にトレーニング。昨日今日といつもだったら混雑する月曜火曜だが、クリスマスのためか普段と比べれば若干空いていて、聖なる夜には筋肉も大人しくなるのだと思った。<br>
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☆自由人☆]]>
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