2007年12月25日
聖なる夜でもGOLD'SGYM
世間は例年の如く、クリスマスというコトで多いに浮き足立っているが、それも昨日までの３連休で若干落ち着いた様子。
後は、もういくつ寝るとお正月といった感じで、日一日と年の瀬に突入といった感じだ。
俺は今年の年末は忙しくしてるので、いつもと比べて忘年会にもまだ一回も出席せず、珍しくあまり酒を飲んでいない。
でも忙しい中でも、時間を見つけて練習はほぼ毎日しています。
そんな本日も、夜からGOLD'SGYM東中野店に行って聖なる夜にトレーニング。昨日今日といつもだったら混雑する月曜火曜だが、クリスマスのためか普段と比べれば若干空いていて、聖なる夜には筋肉も大人しくなるのだと思った。
☆自由人☆
後は、もういくつ寝るとお正月といった感じで、日一日と年の瀬に突入といった感じだ。
俺は今年の年末は忙しくしてるので、いつもと比べて忘年会にもまだ一回も出席せず、珍しくあまり酒を飲んでいない。
でも忙しい中でも、時間を見つけて練習はほぼ毎日しています。
そんな本日も、夜からGOLD'SGYM東中野店に行って聖なる夜にトレーニング。昨日今日といつもだったら混雑する月曜火曜だが、クリスマスのためか普段と比べれば若干空いていて、聖なる夜には筋肉も大人しくなるのだと思った。
☆自由人☆
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2007年12月22日
矢野と合同練習
今日は午前中小雨の降る中、ゴールドジム東中野で年間最優秀タッグチームの栄冠に輝いた矢野 通と練習してきた。矢野に会うのは相当の久しぶり。
普段ゴールドジムでは一人で練習するコトが多いので、パートナーを組んでやるのは色々と練習の内容も違ってくるので面白い。
新店舗の東中野では、ゴールドジムだけにマッチョな人はチラホラといるが、デカイカラダで金髪金眉の矢野は、土曜昼前ののんびりしたジムの中では相当目立つのか、一般の皆さんから結構遠目でチラ見をされてるのを見て、これまた別の意味で結構面白かった。
俺は見慣れてるけど、普通だったらそりゃコワイはず。
エレベーターとかで途中で乗ってこられたら、多分そうとう気になるだろな。
写真は今日のソレではなく、今年の夏ごろ矢野・玉光圀・浜ちゃん達と中野のゴールドジムで合同稽古をした時のモノ。
このメンバーも、相当濃いイんぢゃないかと思われます。
☆自由人☆
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00:00
2007年04月16日
GOLD'SGYM原宿リニューアルOPEN！
昨日のコトになるけど、
GOLD'SGYM原宿東京店がこの度同じ建物の４階部分を増床し、そのリニューアルOPENパーティーが同ジムでおこなわれたので出席してきました。
実は先週も工事中の４階フロアを見せてもらっていたんだけど、新しく増床された４階フロアは、ロッカールームも以前と比べてもメチャメチャ広くなっていて、カフェラウンジも参道に面しており、天井高５�辰料襪�らは右手に六本木ヒルズ＆東京タワー、左手には新宿の高層ビル群とロケーションもチリバツ☆
500�辰曚瀕イ譴討い�表参道店も都会的な雰囲気だが、このリニューアルされた原宿店も、この原宿という町の雰囲気に凄くマッチしていて、今までにない新しいGOLD'SGYMの代表的な店舗になるんじゃないかと思いました。
ちなみに、今まで３階の更衣室になっていた部分は、格闘技スタジオになるというコトです。
この新しくなった原宿店４階部分は、パーティー後直ぐにマシンが搬入され、本日17時から早速トレーニングが出来るらしいです♪
詳しくはゴールドジムWebサイトまで。
http://www.goldsgym.jp/
☆自由人☆
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12:25
2007年03月22日
ミスター日本直接指導！
今日は午後から地元杉並での大事なＭＴ後に、先週に引き続き再び中央道＆R20を車でひとっ走りして、GOLD'SGYM府中店へと行って来た。なぜまたわざわざ離れた府中まで練習しに行ったかというと、前回ジム内掲示板に『毎週木曜20時〜23時、田代 誠トレーニング指導開始!!』という案内を見て、ミスター日本チャンピオンに直接教えてもらえるめったにないチャンスだと思い、喜び勇んでの府中行きでした。
今日の種目は胸部。
早速ジム内で田代さんにお願いして、今まで何となく苦手というか、意識しづらかったケーブルを使ってのトレーニングや、マシーンをつかうときのフォームなど、気になる所を一つ一つ質問し、実技と理論を交えながら的確にアドバイスしてもらった。
そして指導してもらった通りのフォームでトレーニングしてみると、大げさかも知れないが「こんなに違うものなのか!」と、今までとは全く違う感触に驚愕。
正に「百聞は一見にしかず」。
もちろん女性やトレーニング初心者もオススメで、トレーニングの基礎やちょっとしたコツなんかも教えてもらえば、自分の目標まで最短距離で近づき、結果を出せるようになると思います。
2001〜2004ミスター日本チャンピオンの田代さんにフリーで練習を見てもらえるなんて、本当に中々ない事なんで、また時間を合わせて府中に行きたいと思う。
ちなみに、俺の筋肉はリアクションが若手芸人なみに早く、帰りの車の運転でもハンドルを内側へグルグルする度に、胸の筋肉がつりそうになったし、帰宅してから溜まってた食器をゴシゴシ洗うと、再びピキピキと胸の筋肉が引きつって大変だった。
田代さんの指導の結果が、思わぬ所でまた体感する事となった。
☆自由人☆
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00:00
2007年03月16日
GOLD'SGYM府中で練習
一昨日の話になりますが、１４日は去年１０月のオープン時に行った以来となる、ゴールドジム都内最西端のGOLD'SGYM府中店へ行って練習してきました。
自宅からは車で中央自動車道をつかい、空いていたので約40分ぐらいで到着。
駐車場も、ジムすぐ上の階にある『縄文の湯』の駐車場を、2時間300円で停める事が出来るので、近郊から車で来る人にもとても便利なサービスとなっている。
まだオープンして５ヶ月と、出来たばかりでピカピカのGOLD'SGYM府中店。
マシーンも充実のラインナップだが、格闘技スタジオも充分の広さと綺麗さで、個人的にはチャリで行ける範囲で、近くにこんな綺麗なジムがあればな〜♪と希望してしまうジムでありました☆（東京で中野店より以西だと、一気にこの府中店になるので、その間に何店かあればなぁ･･･）
※ちなみに『縄文の湯』駐車場はジムの入っている建物の直ぐ裏側。
営業時間は月曜〜土曜が6:00〜翌5:00（※第3月曜は17:00〜翌5:00）日曜6:00〜20:00
※サプリメント売り場に、自分のお勧めサプリとサインボードが置いてあります☆
GOLD'SGYM府中東京 ��042-352-2626
☆自由人☆
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2006年12月18日
最終目的地は京都
今回の旅の最終目的地である京都二条。JR二条駅のホームから東口側を見ると、左手の建物2階には黄色に光る『GOLD'S GYM』のネオンが見えます。
改札からジムの受付まで約30秒。今回見た栗東や十三のジムと比べるとコンパクトな造りながら、駅前で無料駐車場(1時間)もあるので、ご近所から郊外に住んでる方でも気軽に利用出来るジムになっています。
京都という土地柄、観光で来ている外国人の利用も多いという事です。
日本人に比べて、外人は気軽にトレーニングをする文化が定着しているので、近くにGOLD'S GYMがあると嬉しいんじゃないかと思う。
その後京都二条店を後にし、再び嵯峨野線でJR京都駅へと移動。
こういう地方の電車は向かい合って座る座席になっていて、俺としては結構もの珍しく、京都までたったふた駅だけど座って外の景色を楽しんだりした。
JR京都駅からは新幹線で品川まで。
今回のぶらり自由な旅は一泊だったけど、超濃密スケジュールで色々勉強になる事が多かった。
品川までは、この二日間の疲れで新横浜に着くまで爆睡。自宅到着は23時過ぎとなった。
☆自由人☆
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2006年10月02日
ゴールドジム府中店☆グランドオープン！
昨日の事になりますが、10月1日に西東京方面では初出店となる、ゴールドジム府中店がグランドオープンしました！場所は京王線府中駅南口を出て徒歩1分。
駅前から大國魂神社(おおくにたまじんじゃ)に繋がる並木道に面しており、ジムの中は緑の多い府中の雰囲気にマッチした明るい感じで、女性やトレーニング初心者からヘビートレーニーまで、幅広く対応出来るゴールドジムなんじゃないかと思った。
しかも営業時間が23時間営業！(月〜土6:00〜翌5:00※第3月曜は17:00〜翌5:00◆日曜6:00〜20:00)
周りにはコインパーキングも多いので、夜中の利用も便利です。
ゴールドジムということで、アスリートも納得のトレーニングマシーンも充実していたが、立派なダンススタジオと格闘技スタジオもそれぞれ揃っており、今後西東京方面のゴールドジムの中心的なジムになると思います。
写真はグランドオープンを前に先週関係者向けに行われた、オープニングセレモニーとパーティーに参加した時に撮影させてもらいました。
府中方面は、実家のお墓があったり、新撰組のふるさとが近くて、日野方面にもたまにふらっと出かけたりするので、西東京方面に行く機会があったら、今度はトレーニングをしに行ってみたいと思います。
☆自由人☆
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2006年06月21日
ゴールドジム北千住東京店。
今日は以前から行きたい行きたいと思っていた、今年４月２７日にオープンしたばかりの、ゴールドジム北千住東京店に行ってきました。この都内では、表参道店いらいのオープンとなるゴールドジム北千住店だが、まだオープンして出来立てホヤホヤといった感じの新しいジムで、北千住の駅から歩いてすぐ、東京芸術センターという、これまた出来たばかりの新しい高層ビルの５階に入っており、セレブな雰囲気のビル入り口からエレベーターホールにむかい、ジム入り口に至ると、都会的な雰囲気の受付とラウンジがメンバーをむかえてくれます。
格闘技スペースはないものの、大面積のスタジオ×２と、超キレイなロッカールーム。
ジムスペースは最新のマシーンが揃っており、規格が小さめに出来ている女性専用のマシーンも豊富にそろえてありました。
もちろんゴールドジムならではの、「誰が使うんだ！？」って感じの超重量のダンベルや、フリーウエイトの器具なども多数取り揃えられてて、これだったらこのジムにたまに出現するという矢野も満足するだろうと思った。
これで日本にあるゴールドジム２２店舗のうち、１３店舗は行った事になった☆
あとまだ行ってないのは、行徳千葉店・神戸本町店・幕張千葉店・横須賀神奈川店・湘南神奈川店・厚木神奈川店・横浜馬車道店・京都二条店・栗東滋賀店の９店。
ゴールドジムマニアの俺としては、いつか全店制覇はしたいものだが、全店制覇したら、ゴールドジムからなにか景品が出るという決まりがあるわけでもなかったりする。
☆自由人☆
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2006年03月27日
パーティー行ってきたねん♪
本日は夕方から、埼玉県大宮市のJR大宮駅西口目の前に出来た、「ゴールドジムさいたま大宮店」のオープニングパーティーに出席してきた。このさいたま大宮店は、さいたまスーパーアリーナ店に続く埼玉エリア２店舗目で、新幹線も乗り入れる大変便利なJR大宮駅から西口を出て、目の前にある大宮アルシェの７階というメチャメチャ便利な場所にあります。
通勤の行き帰りや大宮でのショッピングついでなど、いつでも気軽に立ち寄れる通いやすいジムだと思います♪
実際ジムを見学しに行くと、駅側に面したガラス窓の向こうには、JR大宮駅のプラットホームが望め、新幹線の出入りも見られました。
JR大宮駅をご利用の方や、東北新幹線に乗って大宮駅に停車の際には、西口側に見えるビルに黄色に光る“GOLD'S GYM”の看板を、是非チェケラッチョ☆してみて下さいませ♪
この見晴らしが良く、最新式マシーンと開放感溢れる出来立てホヤホヤの「ゴールドジムさいたま大宮店」に入会ご希望の方は、048-650-1818までご連絡・お問い合わせして下さい。（※受付時間１０時から２１時）
あわせて、ゴールドジム新店舗情報が満載のコチラのlivedoorブログもご覧下さい。
☆自由人☆
Posted by mnaru1 at
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2006年03月10日
夢のゴールドジムマニア。
本日はGOLD'S GYMが主にメンバーにむけて、様々な事をお知らせするために発行している小冊子、“GOLD'S GYMania”(ゴールドジムマニア)に、自分のインタビューが掲載してもらえるという事で、大森にあるサウス東京アネックスに行って取材をうけてきました。実は日本にGOLD'S GYMが出来る１０年前よりも前から、GOLD'S GYMに憧れを持っていた自分は、この小冊子“ゴールドジムマニア”に載せて貰う事が密かに夢の一つだったりしたので、今回この取材のお話を受けたときは、何気に小躍りしてしまう程の喜びだった♪
取材インタビューでは、俺の赤裸々なGOLD'S GYMに対する昔からの話や、トレーニング・サプリメントに関しての話をしたので、皆さんもし宜しければ、来月下旬に刊行される(予定)“ゴールドジムマニア”を是非チェケラッチョ☆して見て下さい。
取材の模様はコチラのGOLD'S GYMブログでも、紹介して頂いてます。
この“ゴールドジムマニア”は、全国各地のゴールドジム・フィットネスショップ各店舗にて、無料でもらうことが出来ます☆
※コチラのウェブサイトからも、オンラインマガジンで“ゴールドジムマニア”はご覧になれます。
☆自由人☆
Posted by mnaru1 at
00:00
