OFF中の成瀬です。
秋の夜長と申しますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

久々のOFFという事で、ネコタワーを大いに活用してクロ助と思う存分遊んでやったり、シリーズと海外に行っている間にHDDに撮ったTV番組を観たり、気ままに読書とかをしています。

それでも一日に一回はカラダを動かさないとメシが美味くないので、何だかんだと道場に足を運んではついつい軽めだが練習をしてしまっています。
本当は車かバイク(バイクがベスト)に乗って温泉にでもひとっ走り行って来たいのだが、この前の両国で左肩の筋肉を捻挫したみたいなので、しばらくはハンドルが扱えず、近所の銭湯で我慢をしています。

なので運動も、もっぱら足の運動とか体幹の運動ばっかりやっています。

まあそんな中、今日はここの所寒くなって、クロ助がやたらと甘えるようになってきたので、クロ助の眠るまでを分割写真で公開したいと思います。
冷えるニャォ!専用掛け布団ニャォ♪





眠いニャォ。ZZZ・・・。





写真はクロ助がベットサイドのソファーに寝っ転がっていたので、専用のタオルケットを掛けてあげて眠るまでの様子です。

以上!

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SPIRIT R NARUSE MASAYUKI FIGHT OR DIE!
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