長井さんのブログでもおなじみの、あの「ビリーズブートキャンプ」のビリー・ブランクス教官が、ついに今日来日したらしい。

「ビリーズブートキャンプ」については、自分の周りでも去年の暮れぐらいから話題となっていて、よく知人達からブートキャンプってなに?って聞かれていました。

自分がよく行くゴールドジムのインストラクターさん達に聞くと、ほとんどの人がその存在は知っていて、中でも詳しい人に聞いてみると、簡単に言うと中〜上級者用のトレーニングプログラムで、結構キツい内容となっているとの事。

最近のフィットネストレンドとしては、「○○に乗っかってるだけ」、とか「これを食べるだけ」等、何かにつけて簡単に痩せる!という他力本願的な事を前面に押し出した商品やプログラムが多かった気がしますが、元々身体を引き締めたり痩せさせたりするのに、そんな簡単な方法で目標が達成出来る訳がなく、それなりに理想の身体になりたかったら、それなりの苦労をしなければ変わる訳はないという、いたってシンプルな考えが当たり前な訳で・・・。

そんな中、ビリー教官の教えは軍隊式でとにかく相当ハードらしく、単純に一週間でビリー教官の教えの通りハードなプログラムをやり通せば、短期間でそれなりに結果が出るのは当然だという事でした。

多分明日からビリー教官は、営業でTVに引っ張りだこだと思うので、自分としてもその辺は何気に楽しみにしているのであります。

☆自由人☆